SUBHANALLAH....

“Allah swt akan turun ke langit dunia pada setiap malam ketika akhir 1/3 malam dan berkata : Akulah Tuhan , Akulah Tuhan. Barang siapa yang berdoa kepadaKU akan aku penuhi doanya , Barang siapa yang meminta kepadaKu akan aku beri kepadanya ,barangsiapa yang memohon ampun kepadaKu , akan aku ampunkan dosanya.” (HR Imam Bukhari : 1145 , Muslim : 758 , Tirmizi : 239 )

ALLAHU AKBAR

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: "Sesiapa yang berkehendakkan dunia maka hendaklah ia berilmu, sesiapa yang berkehendakkan akhirat maka hendaklah ia berilmu dan sesiapa yang berkehendakkan kedua-duanya maka hendaklah ia berilmu." (Hadis Riwayat at-Tirmidzi)

indahnya Ciptaan ILAHI

♥♥♥Allah SWT berfirman,Katakanlah (Muhammad “Jika kamu benar-banar mencintai Allah,ikutilah aku, niscaya Allah mencintaimu dan mengampuni dosa-dosamu.”. [Ali Imran:31]

dosa2ku bagai buih dilautan..YA ALLAH AMPUNILAH segala dosa2 HAMBAMU ini YA RABB..

Ku ingin terbang bebas macam burung ini....

Sabda Rasulullah SAW : "Sesungguhnya sehabis-habis kebahagiaan itu ialah panjang umur di dalam mentaati Allah." (Hadis Riwayat Khotib daripada Abdullah dari bapanya)

Isnin, 1 Mac 2010

Panduan Cinta Untuk Lelaki

Sumber dari:-http://www.panduancintalelaki.com/index.php?ref=tipcinta

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Saudara/ri,

Saban tahun, apabila anda menghadiri majlis perkahwinan teman-teman, anda masih lagi 'solo'. Rakan-rakan lelaki yang lain sudahpun membawa tunang, isteri dan anak-anak tetapi anda datang melenggang tanpa pasangan. Jika diikutkan, anda lebih berjaya, lebih berkerjaya dan lebih kacak, namun anda masih belum berjaya merebut cinta dari seorang wanita!



Pada pandangan mata kasar, tiada apa yang menarik mengenai rakan-rakan anda. Walaupun begitu, mereka mempunyai rahsia 'tersembunyi' sehinggakan ada yang sanggup berkongsi kasih dan cinta dengan mereka! Ahh.. apa rahsia mereka sebenarnya?

Mengapa agaknya perkara ini terjadi kepada diri anda? Bagaimana rakan-rakan anda dapat memetik cinta dari gadis idaman mereka?

Mungkinkah anda sedang menghadapi masalah-masalah berikut :

*

Tidak percaya kepada cinta.
*

Tidak tahu apa sebenarnya ciri-ciri lelaki idaman dambaan wanita.
*

Tidak tahu rahsia bagaimana menjadi lelaki terhebat dan menjadi kegilaan si gadis.
*

Tidak tahu apakah aset semulajadi yang ada dalam diri anda.
*

Tidak ambil kisah dan tidak faham langsung dengan sifat, perangai dan kemahuan wanita.
*

Tidak tahu bagaimana hendak memulakan langkah pertama.
*

Tidak tahu cara yang terbaik untuk mengekalkan perhubungan.
*

Tidak tahu apa yang harus di buat apabila putus cinta.
*

Menganggap cinta adalah perkara yang remeh dan tidak mempedulikannya!
*

dan banyak lagi...

Sekiranya salah satu dari masalah yang saya sebutkan di atas sedang dihadapi oleh anda, ini bermakna anda memang benar-benar mempunyai masalah dalam merebut cinta dan membina perhubungan dengan gadis idaman! Ya! Anda sedang menghadapi masalah besar dalam soal cinta...!

"Fakta Benar"

"Berdasarkan kajian yang telah dijalankan oleh Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN), bilangan lelaki yang belum berkahwin pada tahun 2002 adalah seramai 3.1 juta orang! Satu angka yang cukup besar dan amat mengejutkan bukan?"

Anda mungkin pernah menerima soalan seperti ini...

"Apa lagi yang kau tunggu...?"

atau;

"Kau bila lagi nak kahwin macam kawan-kawan kau..? Kau kena ingat, umur kau tu makin meningkat!"

Aduh! Pedih rasanya bila soalan sedemikian ditujukan kepada anda. Bila balik ke kampung, emak ayah pula selalu berkias teringin melihat anda di atas pelamin dan menimang cucu sebelum menghembuskan nafas yang terakhir!

Ditambah lagi dengan soalan-soalan 'cepu emas' dari rakan-rakan lama apabila anda menghadiri majlis kenduri-kendara, inilah soalan wajib yang ditujukan kepada anda - bila nak kahwin?, dah kahwin ke belum? atau dah ada calon ke? Sudah pasti anda rimas dengan soalan seperti itu bukan? dan seboleh-bolehnya anda malas hendak menjawab soalan tersebut.

Saya faham dengan situasi yang anda alami itu. Siapa yang tidak ingin mencintai dan dicintai? Siapa yang ingin hidup solo dan kesunyian hingga ke tua? Saya tahu anda hampir-hampir putus asa dan pasrah seandainya memang ditakdirkan anda hidup solo!

Adakah anda mahu membiarkan diri anda sepi tanpa cinta hingga ke akhir hayat? Adakah anda fikir cinta akan datang sendiri kepada anda? TIDAK! Cinta cuma akan datang pada mereka yang percaya dan berusaha mencari cinta!

"Tidak Mustahil Anda Mampu Memiliki Cinta

Dari Gadis Idaman Anda"

Ya! Memang benar anda boleh memiliki cinta dari gadis idaman anda! Namun begitu, anda perlu berusaha untuk mencari cinta tersebut! Saya akui, ekspedisi mencari cinta sangat mencabar dan banyak likunya kerana melibatkan soal hati dan perasaan. Ia perlu dilakukan dengan berhati-hati agar cinta tidak kecundang di tengah jalan dan membiarkan diri anda diselubungi kekecewaan!

Ramai lelaki yang tidak tahu cara yang sesuai untuk mempertahankan cinta dan gagal memahami orang perempuan yang akhirnya menyebabkan perpisahan!

Saya telah menyenaraikan beberapa fakta penting untuk anda renungkan :

*
Tuhan telah memberikan cinta untuk anda kongsikan dengan seseorang yang telah diciptakannya!
*
Ada cinta di dalam hati semua insan di dunia ini!
*
Anda perlu mencintai dan menghargai diri anda terlebih dahulu sebelum mencari dan mendambakan cinta dari seorang wanita.
*
Keyakinan diri adalah salah satu aset penting untuk mencuri cinta wanita!.
*
Duit bukan segala-galanya yang dicari oleh seorang wanita dalam memberikan cintanya!
*
Masih ramai lagi kaum wanita yang tidak berkahwin, maka anda sebenarnya masih ada pilihan dan tidak harus memilih untuk menjadi lelaki solo!
*
Segala apa yang ada pada anda adalah aset untuk anda jerat cinta wanita idaman anda.
*
Anda perlu memahami sifat-sifat kaum wanita untuk mengeratkan dan mengukuhkan cinta anda!
*
Putus cinta bukan penghujung sebuah kehidupan!
*
Segala-galanya ada dalam minda anda untuk mencipta satu hubungan cinta yang berkekalan!

Rabu, 30 Disember 2009

Apa Erti Tanda Tangan Anda

Makna tanda tangan ni wan amik kat majalah wanita keluaran April 2006, majalah lame..iainya ditulis oleh Dr.Hm Tuah Iskandar A-Haj

ape yg ditafsir ini kate beliau " tidak wajib betul malah harus salah"sekadar suke-suke dan juga untuk melahirkn peribadi yang lebih unggul dan tuntas. kita mampu mengubahnya


Satu garisan di bawah tanda tangan
anda seorang yang sangat yakin dan ada personaliti yang hebat. bagaimanapun, anda agak selfish tapi percaya dengan kebahagian dalam hidup sgt perlu.

Dua titik di bawah tanda tangan
anda romantik. mudah bertukar pasangan sebagaimana mudahnya menukar pakaian. anda memilih kecantikan dan anda sentiasa berusaha kelihatan cantik. anda mudah menarik perhatian orang mendampingi anda.

Satu titik di bawah tandatangan
anda kelihatan mudah dan tenang, tetapi cepat hilang kepercayaan apabila mendapati orang telah mengkhianati anda

Tiada garisan atau titik di bawah tandatangan
anda enjoy dengan hidup anda, ikut cara dan gaya anda sendiri. anda kurang memberikan perhatian pada pandangan orang lain.

Tandatangan yang tiada kaitan dengan nama
anda sentiasa berusaha supaya smart, suke berselindung dan jarang mengambil pandangan orang sebagai panduan hidup. anda amat yakin dengan kebolehan diri sendiri.

Tandatangan berasakan ejaan nama tetapi sukar nampak
anda cerdik tetapi kurang mahu berfikir. anda menukar pandangan dan idea begitu cepat.

Tandatangan huruf satu-satu, tidak bersambung
anda seorang yang prihatin, tidak mementingkan diri sendiri, sanggup berkrban ape saje untuk orang lain, anda seorang pemikir dan mudah serik

Tandatangan ikut ejaan nama dengan huruf yang jelas
anda seorang yang sangat baik. anda bolehh seimbangkan diri dengan apa jua keadaan atau siapa juga yang anda berurusan. anda tegas dengan pendapat sendiri dan ada semangat yang tinggi.


apa yang ditafsirkan diatas "tidak wajib betul harus salah", sekadar salah satu usaha untuk membina personaliti unggul. jika ia betul dan ada benarnya serta baik, teruskan, jika ia betul dan tidak baik bersamalah menghapuskan dan cuba usaha untuk perbaiki untuk jadi lebih baik.


ERTI SYUKUR

Ketika Saidina Umar al-Khattab mengerjakan tawaf, beliau terdengar doa seorang lelaki, "Ya Allah masukkanlah aku dalam kumpulan orang yang sedikit."

Terkedu juga Amirul Mukminin dengan doa yang agak ganjil itu. Biasanya manusia suka kepada kumpulan ramai. Jika pengikut ramai lagi hebat, kukuh dan gah kita tetapi lain halnya dengan lelaki ini.

Apabila ditanya, rupa-rupanya lelaki itu menjelaskan: "Tidakkah tuan membaca di dalam Al-Quran, Allah berfirman bahawa sedikit sahaja di kalangan ummatNya yang bersyukur."

Tersenyum Saidina Umar.

Sangat ramai di kalangan manusia kini sibuk berfikir bagaimana hendak memenuhi setiap impian yang diidamkan. Sebaliknya terlalu sedikit pula yang berfikir bagaimana hendak bersyukur dan berterima kasih kepada Allah dengan apa yang telah dimiliki.

Hakikatnya, dunia ini sudah dibanjiri oleh lautan manusia yang buta hati.

Tepuk dada, tanyalah diri sendiri.

Adakah kita seorang yang bersyukur?


Selasa, 29 Disember 2009

SERANGAN PEMIKIRAN KEPADA SEMUA REMAJA MUSLIM KINI...

Serangan pemikiran atau al ghazwu'l-fikri dapat disebut sebagai sebuah istilah kontemporer yang banyak dipopulerkan di kalangan umat Islam. Sebagai serangan yang bukan berbentuk fisik, dia mempunyai karakteristik yang dekat dengan brain washing atau dengan istilah lain thought control, ideological reform. Setiap ideologi atau ajaran mengklaim mempunyai otoritas kebenaran dan berusaha meyakinkan pihak luar dengan berbagai cara. Penerimaan "kebenaran" pada pemikiran seseorang memerlukan pembersihan terhadap kepercayaan lama orang tersebut tentang makna kebenaran.

Serangan pemikiran ini apabila kita lihat dari susunan katanya sudah jelas bahwa yang dimaksud dengan serangan itu bukanlah secara fisik seperti menggunakan senjata atau apapun yang berhubungan dengan kontak fisik secara langsung yang mengandung unsur kekerasan, tapi lebih merupakan serangan yang sepintas tidak terlihat dari segi fisik tetapi mampu menembus akal dimana akal seseoranglah yang menentukan gerak tubuh dan perilaku seseorang tersebut. Sebagai perang urat saraf, ia mempunyai strategi dan sasaran serta penghalalan berbagai cara untuk mencapai tujuannya.

Misalnya, seorang musuh disulap sedemikian rupa sehingga ia menganggap lawan sebagai kawan atau juga sebaliknya, atau sekurang-kurangnya ia idak memihak kepada salah satu dari dua pihak yang sedang berkonfrontasi. Serangan pemikiran atau brain washing ini biasanya sangat efektif pada saat keadaan tidak normal atau tidak berimbang. Singkatnya serangan pemikiran ini akan mudah melancarkan serangannya di lingkungan atau individu-individu yang belum mempunyai kepribadian yang tangguh dan ilmu yang cukup.

Penggunaan istilah ghazwu'l-fikri dikalangan umat Islam, berarti maksud sebenarnya adalah ghazwu'l-fikri al Islami atau serangan yang ditujukan kepada pemikiran Islam oleh lawan pemikiran itu sendiri. Serangan ini biasanya dipahami berasal dari dunia Barat secara umum yang mempunyai hubungan atau kepentingan di dunia Islam. Dalam hal ini Barat berada dalam posisi kuat karena dominasinya dalam segala bidang dan dunia Islam berada dalam posisi lemah karena pengaruh dominasi asing tersebut. Apabila kita cermati, serangan pemikiran terhadap umat Islam di Indonesia sangat-sangat terasa pengaruhnya dari serangan pemikiran tersebut.

Dulu tidak ada kyai yang mendukung goyang erotis dan sekarang ada. Dulu tidak ada cendekiawan muslim yang menghalalkan nikah beda agama dan sekarang ada. Dan yang terpenting, di zaman sekarang sudah ada seorang profesor atau doktor yang bisa dengan mudahnya mengatakan bahwa al Qur'an yang sekarang telah mengalami distorsi dibanding ketika zaman al Qur'an pertama kali turun, oleh karena itu al Qur'an perlu dirombak dan dibuat edisi kritisnya. Itulah sekilas efek dari serangan pemikiran yang tanpa kita sadari telah masuk ke sendi-sendi umat Islam bahkan sampai ke level intelektual.

Didalam tataran intelektual, sebenarnya gejala serangan pemikiran terhadap Islam ini dapat menjadi studi banding atau rival, sehingga dari berbagai perbandingan yang dilakukan diharapkan dapat menemukan suatu metodologi baru dalam memahami Islam dan menerapkannya nilai-nilainya di masyarakat. Tapi alih-alih untuk mempelajari Islam dari Barat dan menemukan kelemahan Barat dalam kajian Islam, seorang cendekiawan pun bisa terperosok.

Prof. Dr. Harun Nasution yang sempat menjabat rektor IAIN Syarif Hidayatullah (1973-1984), berangkat ke Montreal, Kanada dan menuntut ilmu di McGill University yang saat itu dan sampai sekarang mempunyai program yang dinamakan The McGill - IAIN Relationship. Dan struktur organisasi nya pun diisi oleh beberapa tokoh pendidikan dari IAIN seperti Azyumardi Azra dari UIN Jakarta , Amin Abdullah dari IAIN Yogyakarta. Buku yang mungkin menarik untuk dibaca berkenaan dengan dampak dari program kerjasama antara IAIN dan McGill University adalah buku yang berjudul, "The Modernization of Islam in Indonesia, An Impact Study on the Cooperation between the IAIN and McGill University" Setelah menuntut ilmu disana, beliau pulang dengan membawa segudang pemikiran baru dan mengeluarkan buku berjudul "Islam Ditinjau dari Berbagai Aspeknya", yang ketika itu menuai banyak kritik yang cukup tajam dari kalangan cendekiawan muslim lainnya karena buku itu penuh dengan pemikiran Barat terhadap Islam yang mempunyai banyak kelemahan dan dapat membuka pintu ke arah sekularisme, plurarisme dan liberalisme, dimana faham-faham tersebut telah difatwakan haram oleh MUI pada tanggal 29 Juli 2005.

Salah satu tokoh yang gigih mengkritik isi buku tersebut adalah Prof. HM Rasjidi yang ternyata adalah satu almamater dengan Prof. Dr. Harun Nasution dan sama-sama pernah menuntut ilmu dari McGill University. Hanya yang menjadikannya beda adalah, Prof. HM Rasjidi seakan menggunakan kaidah, know your enemy so you know how to defeat them, sebaliknya dengan Prof. Dr. Harun Nasution yang justru seakan berkompromi dengan mereka. Di dalam lingkungan pendidikan yang kelihatannya Islami pun belum tentu seratus persen terbebas dari serangan pemikiran ini. Serangan pemikiran bekerja dengan cara yang lihai, terselubung dan mematikan (swift, silent & deadly).

Penanaman ideologi yang menyimpang sekarang sangat mudah dilakukan bahkan di belakang titel profesor dan doktor. Maka tidak heran ketika seorang profesor dan cendekiawan muslim saat ini bisa meneriakan slogan say no to syariat Islam. Tentunya tidak semua orang bisa mendeteksi gejala serangan pemikiran ini. Oleh karena itu penanaman ilmu tentang Islam di usia sedini mungkin sangatlah diperlukan dan juga materi pembelajarannya tidak hanya berhenti misalkan hanya sampai tahap al Qur'an itu wahyu Allah dan Hadits adalah sunnah Rasulullah oleh karena itu wajib diimani, tapi juga mengerti mengapa al Qur'an dan al Hadits bisa tetap asli dan layak untuk diimani sehingga hal-hal yang menyangkut kedua dasar aqidah Islam yang sudah pasti tersebut tidak perlu lagi diutak-atik dengan alasan modernisasi Islam.

Belajar Islam kepada orang Barat yang belum muslim, walaupun hanya untuk belajar metodologi, juga akan menyangkut aqidah keagamaan, khususnya bila metodologi yang dimaksudkan adalah metodologi pengamalan ajaran Islam. Islam sebagai pandangan hidup muslim adalah risalah (pesan yang disampaikan) dan juga thariqah (metode) tentang bagaimana menerapkan pesan-pesan tersebut dalam kehidupan nyata. Thariqah tersebut banyak terdapat dalam sirah Rasulullah saw berupa langkah-langkah yang beliau lakukan selama hidup dalam menerapkan ajaran Islam. Bila memang dibutuhkan, maka sebenarnya belajar Islam ke Barat hanya dapat dibenarkan sebagai studi perbandingan dan pelengkap untuk memperluas wawasan. Hanya saja Allah telah memperingatkan kita di dalam surat Al Hujuraat ayat 6,

"Hai orang-orang yang beriman, jika datang kepadamu orang fasiq membawa suatu berita, maka periksalah dengan teliti, agar kamu tidak menimpakan suatu musibah kepada suatu kaum tanpa mengetahui keadaannya yang menyebabkan kamu menyesal atas perbuatanmu itu."

Didalam kitab Muzil Al-Ilbas, para ulama mendefinisikan orang yang termasuk golongan fasiq adalah seseorang yang mengakui hal-hal semacam shalat, zakat, puasa dan lain-lain sebagai ketentuan yang Allah tentukan kepada umat Islam, hanya saja dia tidak melakukan semua itu maka dia termasuk golongan yang fasiq. Tetapi apabila dia tidak mengakui semuanya termasuk hukum Allah, maka dia termasuk golongan yang kafir. Apabila Allah saja sudah memerintahkan kita untuk memeriksa lebih teliti dan hati-hati terhadap berita yang dibawa golongan yang fasiq, tentunya kita diharuskan lebih extra teliti lagi didalam mengambil berita atau ilmu dari golongan yang tidak mengakui Allah Subhana Wata'ala sebagai Tuhan mereka dan Muhammad sebagai nabinya agar tidak terjadi musibah seperti digambarkan Allah dalam surat al Hujuraat tadi.



Isnin, 28 Disember 2009

Hangat dan Hebat

Kini anda boleh menambah ketinggian, Walaupun selepas akil baligh!

Tahukan anda bahawa 95% individu tinggi di dunia ini mempunyai ibubapa yang lebih pendek, dan mereka membesar melepasi ketinggian ibubapa mereka?Anda boleh mempengaruhi tumbesaran anda tak kira baka mahupun ciri fizikal keturunan anda, atau apa sahaja yang dikatakan orang mengenai alat menambah ketinggian ini.

Tahukah anda?

Menurut kajian tumbesaran manusia Doktor Ichiro Kawaguchi dari Tokyo Research Laboratory of the National Health Department dan Doktor A. Kawata dari Universiti Kyoto, tumbesaran ketinggian manusia tidak berpandukan faktor baka semata-mata.

Ianya dipengaruhi oleh kesan hormon-hormon tertentu ke atas tumbesaran 26 tulang badan dan bahagian rawan (cartilageneous) pada 62 tulang bahagian anggota bawah badan. Rangsangan kelenjar pituitari akan menambah pengeluaran hormon yang akan menggalakkan pertumbuhan bahagian cartilageneous tetulang anggota bawah badan, seterusnya mengakibatkan penambahan ketinggian.

Menurut terbitan Journal of Nurse Health Science [2002 Aug:4(3 Suppl):A4], kajian percubaan ke atas refleksologi kaki mendapati ianya meningkatkan kadar rembesan kelenjar pituitari yang meggalakkan ketinggian iaitu hormon pertumbuhan manusia. Didapati refleksologi kaki meningkatkan 'endorphin' (penderia keseronokan) serta mengurangkan kesakitan dan kekhuatiran di kalangan individu pelbagai umur.

Mengapa Anda Perlu Menambah Ketinggian?

Bagi sesetengah orang, ketinggian tidak dianggap begitu penting atau langsung tidak mereka hiraukan. Barangkali mereka telah mencapai ketinggian badan yang mencukupi atau bahkan lebih tinggi berbanding dengan orang yang di sekitar mereka dan mereka tidak pernah merasai perasaan menjadi orang yang bertubuh rendah.

Kajian membuktikan bahawa individu yang bertubuh rendah kurang berpeluang menjalin hubungan romantis, mempunyai bilangan anak yang kecil, dan pada amnya menerima gaji yang rendah. Mereka juga sukar mencari fesyen pakaian dewasa. Wanita yang bertubuh rendah sering berkata mereka tidak dipandang serius berbanding rakan mereka yang lebih tinggi. Individu yang rendah wajar menerima hak dan keistimewaan sebagaimana yang dinikmati individu lain. Kami berharap dapat menbantu anda dalam hal ini.

Kajian Juga Menunjukkan:

Tubuh yang tinggi membuatkan seseorang itu kelihatan lebih berwibawa, anggun serta berketrampilan.

Pelbagai jenis profesion (spt juruterbang, pramugari, tentera, polis, wartawan, model, artis, atlet olahraga tertentu, dll) mensyaratkan ketinggian badan yang minimum pada tahap tertentu. Tubuh badan yang rendah mempunyai peluang yang agak kecil dalam memilih pekerjaan.

Lelaki bertubuh tinggi lebih mudah mendapatkan penghormatan & perhatian oleh wanita atau lelaki lain.

Seorang yang bertubuh tinggi akan kelihatan lebih dewasa. Si adik yang bertubuh lebih tinggi dari kakaknya sering dianggap sebagai kakak.

Dan banyak kelebihan yang lain bagi orang yang memiliki ketinggian yang ideal.

Mungkin Anda sering tertanya-tanya, adakah ketinggian tubuh badan anda ketika ini bersesuaian dengan berat badan anda? Apakah anda ketika ini berharap untuk memiliki tubuh badan yang tinggi serta ideal? Pastinya ada banyak kemudahan-kemudahan akan anda perolehi, baik dari segi pekerjaan, percintaan & masa depan yang lebih cerah dan bahagia.

Carta Berat Badan & Ketinggian Yang Ideal

LELAKI

WANITA

158 cm 51-64 kg

150 cm 44-55 kg

160 cm 52-66 kg

153 cm 45-57 kg

163 cm 54-69 kg

155 cm 47-59 kg

165 cm 55-70 kg

158 cm 48-61 kg

168 cm 57-71 kg

160 cm 49-63 kg

170 cm 59-73 kg

163 cm 50-64 kg

173 cm 61-75 kg

165 cm 52-66 kg

175 cm 63-77 kg

168 cm 53-67 kg

178 cm 64-79 kg

170 cm 55-70 kg

180 cm 66-81 kg

173 cm 57-73 kg

183 cm 68-84 kg

175 cm 59-75 kg

185 cm 70-86 kg

178 cm 61-77 kg

188 cm 72-88 kg

180 cm 63-79 kg

THE BODY MASS INDEX (BMI)
Index Berat Badan

(Merupakan kaedah untuk mengenalpasti berat badan yang sihat)
BMI Formula BMI( kg/m² ) =berat dalam kilogram / tinggi dalam meter²

Contoh : Berat badan 50 kg dengan tinggi badan 160 cm = 50 kg /(1.6 X 1.6) = 19.53 BMI

Nilai BMI

Status

<18.5

Underweight

18.5 - 22.9

Normal

23 - 25.9

Overweight

26

Obesiti

Jika anda tidak memenuhi standard yang tertera diatas, janganlah bersusah hati, berfikirlah secara positif dan perkuatkan keinginan anda untuk menjadi lebih tinggi. Anda telah pun menemui kaedah semulajadi, berkesan, selamat & murah bagi masalah ketinggian anda.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More